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2018年04月20日

アイニード スルフォラファン【キッチン菜園】

スルフォラファン!

ブロッコリースプラウトで話題になった

スルフォラファン

サプリもあるけど、僕は野菜好きだから


ブロッコリースプラウトで摂取したい!と思ったわけですよ。


で、ああいう新芽ってさ、買うと日持ちしないでしょ

けっこう値段もお高いし


で、自家栽培ってできるのかな?って思って

調べてみたのですよ。


意外と簡単にできそう。

タッパーで水の量と、水換えだけやればOKみたいなので


自分で作ろうと思ったのですよ。


ちなみに、スルフォラファンは解毒、抗菌作用とか

肥満抑制にいいんだとか

で、物によって濃度が全然違うらしいので、濃度の濃い

ブロッコリースプラウトがいいそうです。


まぁぶっちゃけ、効果に関してはそんなに期待してないです。


ただ、作ってみたかっただけ。


ということで、これ買ってみました。

高濃度スルフォラファン含有の

ブロッコリースプラウトの種


土曜に届く予定なので作ってみます!

時間の無い時にブログなんて書くものじゃないね!!
posted by じぶんでつくる君 at 13:05 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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