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2018年07月20日

激痛が止まらない!

IMG_1339.JPG
きれーな色の夕焼け


なんか、筋トレやると若返るんだって。

きつい筋トレをやればやるほど

ミトコンドリアが増えて若返りするんだってさ。


ふぅ〜ん。


このミトコンドリアが増えると

脂肪燃焼も効果が上がるんだって。


そんなん聴いたら、筋トレやるき出るじゃんね!


ということで、猫に会いに行く公園で

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懸垂とかを頑張ってみた。


そしたら、筋かな?痛めたっぽいな。

懸垂で力入れると、激痛が走る。

左の脇の後ろ側から三頭筋にかけて激痛が走る。


MAXで力入れると激痛が走る。

普通にしてたり、足使った懸垂ではなんとか大丈夫。


なんだこれ。


この激痛のせいで、MAX懸垂ができない。

しょうがないから足使った懸垂をして、軽く筋トレをした。

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猫は今日も普通に元気そうだった。


  • ↓警戒心が強い野良猫と仲良くなる過去記事
posted by じぶんでつくる君 at 00:21 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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