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2019年11月23日

腹筋は人が表れる

男女問わずに

腹筋を見れば

どれだけ自分に厳しくできる人か?


ある程度は分かるかな?と最近思う。


腹筋を割るのは

ただ筋トレをやればいいとはいかない。


脂肪を落とさないと

その下の腹筋が見えてこないので


結構ストイックにトレーニングして

食べ物や飲み物も管理してないと

簡単には割れた腹筋ってのは現れない。


つまり、腹筋が割れている人というのは

自分に厳しくできる人 と言えるでしょう。


特に女性。

男性より脂肪が付きやすいのに

薄っすらと腹筋が割れていると


とても美しいと思う。

バッキバキじゃなくていい、縦に一本線が入る程度で十分。


これが、まぁ〜普通の女性ではほぼ無理。

居ない事、居ない事


それだけ腹筋をうっすらでも割るというのは大変な事なんでしょう。

よっぽどストイックに食事制限をし

それなりに筋トレも継続してないと


割れた腹筋は手に入らないんですよ。


特に女性はね。

女性でお腹がポコってしてると、幼児体型みたいで

全然色気ないもんね。


男でもお酒飲んだりして、食べたりしてると

簡単に皮下脂肪が付く。特におっさんなんかそれの繰り返しで

たぬきみたいな腹になる。


もうそうなったら、そんじょそこらの努力では

腹筋なんて割れませんから。


皮下脂肪を落とすのは、相当大変なんです。


逆につけるのは簡単ですけど。


自堕落してれば勝手につくのが脂肪。

さらに自堕落してれば、筋肉も勝手に落ちていく。


楽して付いた肉は、苦労しないと落ちない。

苦労してつけた肉は、楽してれば落ちる。


とはよく言ったもんです。


だから、アイドルなどが水着になった時目が行くのが腹筋。

腹筋をみれば

どのくらい努力しているかがある程度分かる。


おっぱいも好きだけど

それ以上に好きなのは、きれいな腹筋。


巨乳は腐るほど居るけど、腹筋割れている女性は

ほとんど居ない。

圧倒的に希少価値が高く

そして美しい。


ただ細い、脂肪がついてないだけでは無い。

ちゃんと薄っすらと筋肉が浮き上がっているのが

見えない努力が見えて、美しくみえるのです。


バッキバキまでいっちゃうと、流石に無理だけどね。


これトレーニングやってる人なら分かってくれると思う。

でも、トレーニングしてない人には

絶対に分からないだろうな。


腹筋はその人の努力が表れる場所だという事です。

自分に厳しくできる人間ってのは、美しいですね。

そういう人間が大好きです。
ラベル:トレーニング
posted by じぶんでつくる君 at 05:27 | 東京 ☔ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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