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2019年04月06日

こんな夢を見た

久しぶりのブログになってしまった。

野球があると透析時間が圧倒的に短く感じて

楽でいい。

まぁ野球見てると眠くもなるんだけどさ。

そしてカープは負けまくっているけどさ。

僅差で負けてるだけだから

歯車がちゃんと噛み合えば、勝ちに変わると信じてる。

松山と會澤が調子落としてるのが痛い。

本来ならこの二人で、野間や龍馬のフォローしてもらわないとな

流石に野間はレギュラー1年目で3番は厳しい

ましてや丸の所だから余計に目立って可愛そうだ


ということで、野球の話と宇宙の話をすると長くなるので

本題のお話。


透析のあとって、めっちゃ空腹になるでしょ?

ならない?

俺はギャル曽根くらい食べられるんじゃないか?と思えるくらい空腹になる。

でも夜だから、沢山食べられないから我慢して寝るんだけど


もう空腹すぎて、食べている夢を見ました。


レーズンの入ったコッペパンに

これでもかと、クリームが入ったパンを

ガツガツ食べている夢を。


甘い物好んで食べるタイプじゃないんだよ

甘い物食べるくらいなら、おにぎり食べたいと思う人だから。


なのに、こんな甘い高カロリーな物を食べる夢を見るなんて

体がカロリー欲してる証拠。


でも我慢するけどね。


空腹は脂肪が燃焼している証拠だから。


久しぶりにブログ書くと、書きたいことが乱立するね。

最後に

最近はまっている、減塩で美味しいドレッシングの作り方を紹介します。


  • ポン酢
  • お酢
  • ゆず(チューブ)
  • 亜麻仁オイル

ポン酢1に対して、お酢2くらいの割合に

ゆずチューブ少々、亜麻仁オイル少々

これを入れてブレンダーでかき混ぜるだけ


こういうミルク泡立ての電動のブレンダーが300円くらいで売ってるでしょ

100均とかで、これあるとドレッシング作るの便利。

マヨネーズとお酢とアマニでマヨネーズがドレッシングになるから。


ということで、春キャベツ茹でたのに

このドレッシングかけて食べると、体にいいし、

お酢やアマニの効果で痩せるよ!!
ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 13:34 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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