腎臓病低タンパク質レシピ

豚しゃぶ こんにゃく 焼肉
腎臓病食  ラーメン腎臓病の低たんぱく質食
餃子低たんぱく質 レシピ カレー
チャーハン 焼き飯 レシピ 叙々苑 サラダ レシピ
腎臓病食レシピクリームシチュー 腎臓病食レシピ じゃがいもグラタン
腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
プレミアム バンダイ プレミアム バンダイ
2015年10月31日

腎穴 ツボ 腎臓の働きを促進

腎穴 ツボ 腎臓の働きを促進


合谷というツボは何回もブログに書いたので
体に良いつぼとしては有名ですね。
これは万能のツボなので、誰でも押した方がいいツボです。
手の親指と、人差し指の付け根の間です。

まぁこれも血流を良くするツボなので腎臓にもいいツボですが
これの他に、

腎穴というツボがあるんです。

腎臓の働きを良くするツボらしいです。

場所は簡単、手の小指の第一関節です。
一番上の関節です。
ここを押すと、腎臓の働きが良くなるらしいです。

手で押すのは疲れるので
洗濯ばさみとかで挟んで、放置してれば楽です。

足の裏のツボだと
足の裏の中心部分に、腎臓のツボがあります。

足の裏はツボ押し器具か、竹踏みみたいなのが無いと
なかなか強く押せないですね。


ツボってはるか昔からある、健康法だから効くんでしょうね。
なかなか毎日押すのは大変なので
お風呂に入っている間とか、利用して上手に押したいですね。

血圧も下げるツボとか、通風のツボとか
ある程度なんでもあるので、気になる方は
沢山本が出てるので、見てみると面白いと思います。
posted by じぶんでつくる君 at 13:08 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする