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2015年10月29日

食事のバランス 腎臓病

食事のバランス 腎臓病

どうしても、低タンパク質の食事をしていると
食べ物が偏ったりしてしまいます。

たんぱく質を制限しすぎると
腎臓以外の所に悪影響が出る事もあります。

また、野菜や果物もカリウム制限があるので
満足に摂取することができません。

そうなると、ビタミン不足などが起こり
また体に良くない事が起きます。

湿疹、皮膚炎、めまい、立ちくらみ、手足のしびれ
など、必要な栄養素が足りないと起きる症状です。

カルシウムや鉄分も大切な栄養素ですが、
低タンパク質の食事をしていると不足しがちになります。

鉄分、カルシウム、ビタミン類を摂取するようにしましょう。

お金はかかりますが、サプリメントででも
摂取するのがいいと思います。

食事と一緒に摂取すればいいと思います。


ほかに薬を飲んでいる方は、薬剤師さんなどに相談してからの方が
間違いないと思います。
posted by じぶんでつくる君 at 11:21 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする