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2015年10月11日

腎臓病にいい食品 麦茶

腎臓病にいい食品 麦茶

寒くなってきましたね。

夏に麦茶は当たり前ですけど
冬にも麦茶は結構美味しいですよ。

固定観念を捨てて、レッツチャレンジ。

お茶は、そこそこカリウムがあるので
なかなか飲める量も多くは飲めないですね。

特に、抹茶入りとかはカリウムが多いので
注意してください。

ということで、健康茶!の麦茶。

暖かくして飲んでも、十分美味しいのです。
カリウムは無いし、ノンカフェイン、GABAも入っていて
血圧を下げる作用もある。
糖尿病の合併症にも予防効果があり
体にこれ以上いい飲み物があるのか?

と思えるほど、麦茶は健康茶です。

ポットで煮出してもいいですし。
濃い目に煮出せば、角の無いコーヒーの様にもなり
コーヒーの代用にもなります。

濃い目に出しても、飲みにくく無く美味しいです。

魔法瓶のポットに麦茶パックごと入れておけば
勝手にも濃くなります。


何時間も熱々の飲み物が飲め
電気代もかからないので、おすすめです。

また、お茶パックなどを入れれば手間いらず。
茶渋がついたら、ハイターと水を入れて放置すれば
ピッカピカに奇麗になります。

ということで、冬でも万能健康茶の麦茶を飲みましょう。
この麦茶が結構美味しかったです。
濃く出しても飲みやすくておすすめです。


posted by じぶんでつくる君 at 11:41 | おすすめ食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする