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2015年05月21日

何年も飲食してないもの

低たんぱく質の食事になってから

何年も口にしてない、飲食物があります。

それを紹介してみます。


牛乳
豆腐
ケンタッキー
高野豆腐
ステーキ
寿司系全般
バナナ(フルーツ系もほとんど食べなくなりました)

など、いつ食べたか記憶にない位の物です。


僕は、カツ丼、寿司、ケンタッキー(から揚げでもOK)、豆腐
なら毎日でも食べたいのですが
残念ながらほとんど食べてません。

食べられないと思うと、余計に食べたくなるもので

最初は辛いですけど
まぁ慣れれば、そんなに苦じゃなくなります。

でも本当に最初は辛いですよね。
生きる気力を失うくらい、辛かったですけど

食べられる物の中から、自分なりに工夫して
美味しい、食べたい、と思って食べられる物を見つけていけば
意外と大丈夫です。

やっぱり、病気と闘うのは気力が大切だと思います。

ポジティブに前を向いて、目標見つけて
そこまで頑張ろうとする、気力があれば

病気でも人生は楽しく過ごせるという事を、実感しています。

気持ちのコントロールは、自分でする物なので
落ちるも、上げるも、勝つも、負けるも
諦めるも、頑張るも、全部自分次第ですよ。
posted by じぶんでつくる君 at 10:52 | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする