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2015年04月19日

炭酸水 美容 健康 ダイエット 血行増進

僕は炭酸水が好きです。

この炭酸にはきっと、中毒性があるのでしょう。

ということで、炭酸水について調べてみました。


ある程度の量を飲むと
空腹感がまぎれるらしいです。

低たんぱく食をしていると、食べられる物が少ないので
その点では良いかもしれません。

意外なのが
血行促進するらしいです。
これも腎臓にはいいですよね。

疲労回復効果もあり、「乳酸」の排出を促してくれるそうです。

意外ですけど
健康にも良いみたいです。

でも、加糖されているものや、お酒が入ると
飲みすぎたり、太ったりするので、飲むなら炭酸水がいいですね。

僕は薄味が好きなので、
加糖しない、純粋な炭酸水のまま飲むのが好きです。

たまに、ハイボールにして飲んだりします。


炭酸水メーカーを買うかどうか迷ってます。

味が無いように思える炭酸水も
当然、美味しい物と、そうでない物があります。

ウイルキンソンは、雑味が無く、美味しい部類の炭酸水です。

美味しくない炭酸水は雑味があり、変な苦味があります。


posted by じぶんでつくる君 at 06:51 | おすすめ食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする