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2021年03月05日

体調が良くない時はこれ

どんなに体の調子が悪くても

休んでても体調は良くなりません!

体調がすぐれない時ほど、軽い有酸素運動で

血流を良くして回復力を上げる


これが体調回復法です。


まじで騙されたと思ってやってみ。

体が生まれ変わるから..

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posted by じぶんでつくる君 at 01:02 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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