2020年10月13日

10回100回ダイエット 3週間

いつまで嘘つきダイエット指導者に騙されるき?
適当な事言ってるトレーナーやYoutuberの多いこと

まず多いのが、筋肉つけて基礎代謝を上げよう

はい、これ馬鹿発言ですから。

筋肉なんか簡単につきませんし、つ..

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posted by じぶんでつくる君 at 00:16 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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