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2019年05月30日

体調管理のルーティン

週3回の透析

これにより、生活にリズムができてきます。

この生まれたリズムを利用して

体調維持のルーティンを作ると体調管理しやすくなります。

僕が体調をいい状態で維持するためのルーティンを紹介します。


  • 透析日の..

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posted by じぶんでつくる君 at 12:00 | 東京 ☀ | Comment(0) | 透析 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

巨人は勝てない

はい、今日の巨人阪神戦

面白い試合でしたね。

これがAクラス争いしているチーム同士の試合なの?

レベル低くない?

って思う試合でした。

でも、レベル低いなりにどっちつかずの試合だったので

楽しめました。


普通なら巨..

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ラベル:野球 プロ野球
posted by じぶんでつくる君 at 00:11 | 東京 ☁ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする