腎臓病低タンパク質レシピ

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2019年03月21日

東京の桜と猫

イチローがどうやら、引退するらしいと

速報が入った今日

たしかに、スイングスピードはだいぶ遅く感じる

でもそれ意外は、まだ十分できそうなのにな


日本でなら十分できると思うけどね

日本ではやらないんだろうな。


とう..

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posted by じぶんでつくる君 at 22:24 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットにウォーキングがおすすめな理由

ウォーキングのすすめ。

といっても、歩くだけだ!!

運動と言っても、ただ歩くだけだ!!!


そう、一番簡単な運動

それがウォーキング。


まず痩せるために必要なことは

習慣つけること。


太っている人が、急に激しい筋トレ..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 12:09 | 東京 ☁ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする