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2019年03月02日

今日トレ

今朝は朝5時位に目が覚めたから

夕方に眠くなって、寝て起きたら21時くらいで

そのまま寝ても良かったんだけど

なんとなくそこから、走りに出ることにしたんです。


走る前に鉄棒の所で、鉄棒を軽く持ちながら

深く腰を..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:41 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする