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2019年01月30日

運動したほうが腎機能に良いということ

NHKのガッテンでやってた事

見ました?


昔は運動したら腎臓が悪くなるとか言われてて

それが何十年も信じられてきたんだけど

偉い先生が疑問を持ち

何十年と研究した結果


運動したほうが、腎臓の機能にはいいとう結果が..

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posted by じぶんでつくる君 at 23:07 | 東京 ☀ | Comment(0) | 透析 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サプリメント一覧

僕が摂取しているサプリメントを

書いてみます。

  • アミノ酸・脂肪燃焼系
  1. BCAA
  2. アルギニン
  3. カルニチン
  4. CLA(共役リノール酸)
*画像クリックでamazonのページへ移動します。


全部BCAA系 毎日飲むのではなく..

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posted by じぶんでつくる君 at 12:54 | 東京 ☀ | Comment(0) | 透析 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする