朝のサクッとブログ
昨日体調が悪かった(体が重だるい感じ)
さらに運動がオーバーワーク気味で
膝が痛みだして、階段降りるのが辛いくらい
悲鳴を上げていたので
先週の金曜日から運動を止めてて
回復に専念してたんだけ..
この記事のつづきを読む
![]() |
![]() |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |