腎臓病低タンパク質レシピ

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腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
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2019年01月30日

運動したほうが腎機能に良いということ

NHKのガッテンでやってた事

見ました?


昔は運動したら腎臓が悪くなるとか言われてて

それが何十年も信じられてきたんだけど

偉い先生が疑問を持ち

何十年と研究した結果


運動したほうが、腎臓の機能にはいいとう結果が..

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posted by じぶんでつくる君 at 23:07 | 東京 ☀ | Comment(0) | 透析 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サプリメント一覧

僕が摂取しているサプリメントを

書いてみます。

  • アミノ酸・脂肪燃焼系
  1. BCAA
  2. アルギニン
  3. カルニチン
  4. CLA(共役リノール酸)
*画像クリックでamazonのページへ移動します。


全部BCAA系 毎日飲むのではなく..

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posted by じぶんでつくる君 at 12:54 | 東京 ☀ | Comment(0) | 透析 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2019年01月29日

半分に落ちた心臓の機能

透析患者の一番多い死因は

心不全だそうです。

透析初めて間もない頃に、僕の心臓も働きが半分に落ちた

と言われて、薬が始まりました。


そこからもう何年か経過してるんですが


時代的に根性でなんとかなる!

と教えられて..

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posted by じぶんでつくる君 at 12:40 | 東京 ☀ | Comment(0) | 透析 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2019年01月28日

ジャニーズにトドメを刺された

玉鷲が優勝した直後に

嵐の解散報道

ジャニーズに相撲人気のトドメを刺された感じでした。


場所が始まった頃は、横綱も大関も全員揃い踏みで

豪華な初場所だと思ったら


蓋を開けてみれば


横綱は一人引退

他の二人は途中休場..

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posted by じぶんでつくる君 at 23:37 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2019年01月26日

寒い時期の血糖値が高くなる場合

僕は糖尿病では無いんですけど

いろいろと調べてたら

興味深い事があったので、書いておきます。


血糖値を計測する機械

あれは、寒い場所だと正しく計測できない事があるそうです。

そして

インスリン液

これもタンパク質な..

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ラベル:血糖値
posted by じぶんでつくる君 at 13:44 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする