腎臓病低タンパク質レシピ

豚しゃぶ こんにゃく 焼肉
腎臓病食  ラーメン腎臓病の低たんぱく質食
餃子低たんぱく質 レシピ カレー
チャーハン 焼き飯 レシピ 叙々苑 サラダ レシピ
腎臓病食レシピクリームシチュー 腎臓病食レシピ じゃがいもグラタン
腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
プレミアム バンダイ プレミアム バンダイ
2018年09月29日

おすすめの味噌ラーメンがセールするよ!

小雨降る中、バット振ってきました。

30分くらいやっただけで

左手もう握力無いです。

懸垂とかディップスより、

重いバット振るほうが握力鍛えられる。


このバット500円で売ってたんだよ!


さぁ余計な話はさておき、..

この記事のつづきを読む
ラベル:楽天市場
posted by じぶんでつくる君 at 21:33 | 東京 ☀ | Comment(0) | 買ってよかったもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岩瀬引退しちゃった

今日は野球が死ぬほど面白い日だった

巨人VS横浜

まぁ当然横浜を応援してたけど

巨人も意地を見せて、

とても、とてもいい試合で面白い試合だった

透析の4時間があっという間だった(4時間半受けてるけど)

野球が無い..

この記事のつづきを読む
ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 00:34 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする