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2018年09月24日

気持ちが切れると体も切れる

今日は朝から

1時間歩いてきました

パワーベスト10kgを着て

昨日の夜、ダッシュで2kmくらい走ってるから

今朝は歩くだけ

昨夜のダッシュで膝が炎症しててまだ回復してない


パワーベスト着てると、走れないからいい..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 12:09 | 東京 ☁ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする