運動してれば必ず痛くなるのは
膝などの関節
日々膝痛と戦い続けている僕が
その原因と対策を書いてみよう！！
運動してなくても、加齢と共に膝が痛くなる事もありますね。
関節は消耗品だから多少はしょうがない
でも長く..
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ラベル：膝と骨
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2018年09月16日
トマトジュース
若々しさを保つ為に
トマトのリコピン
抗酸化作用がとても強く
体が錆びるのを防いでくれ
食前に取れば、ダイエット効果もある優れもの！
でもトマトはいつも高いし
毎日食べるのは、切ったり料理したりと
意外と大変。
だか..
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