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2018年09月29日

おすすめの味噌ラーメンがセールするよ!

小雨降る中、バット振ってきました。

30分くらいやっただけで

左手もう握力無いです。

懸垂とかディップスより、

重いバット振るほうが握力鍛えられる。


このバット500円で売ってたんだよ!


さぁ余計な話はさておき、..

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ラベル:楽天市場
posted by じぶんでつくる君 at 21:33 | 東京 ☀ | Comment(0) | 買ってよかったもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岩瀬引退しちゃった

今日は野球が死ぬほど面白い日だった

巨人VS横浜

まぁ当然横浜を応援してたけど

巨人も意地を見せて、

とても、とてもいい試合で面白い試合だった

透析の4時間があっという間だった(4時間半受けてるけど)

野球が無い..

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ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 00:34 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年09月26日

今月買ったもの一覧

雨ばっかりで特にブログ書く事も無いので

今月こんなもの買ったよ!

って良くある、買って良かったものレビューみたいな事書きます。

  • コラーゲン サプリ

たまに飲んでるDHCのコラーゲンサプリが無くなったので

低分子..

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posted by じぶんでつくる君 at 23:55 | 東京 ☔ | Comment(0) | 買ってよかったもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年09月24日

気持ちが切れると体も切れる

今日は朝から

1時間歩いてきました

パワーベスト10kgを着て

昨日の夜、ダッシュで2kmくらい走ってるから

今朝は歩くだけ

昨夜のダッシュで膝が炎症しててまだ回復してない


パワーベスト着てると、走れないからいい..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 12:09 | 東京 ☁ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年09月22日

日本ハム・石井裕也引退【野球の素晴らしい所】


日本ハム・石井裕也 今季限りで引退「ファイターズの選手でいられてとても幸せでした」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a..

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ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 13:38 | 東京 ☁ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする