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2018年08月01日

これ以上の健康法があるのだろうか?

透析を受け始めて数年・・・

色々試行錯誤しながら

体を鍛えてきた。


透析受けると、体は比較的普通に動かせる様になるから。

食べ物も食べられるし、透析前とは大違い。


健康法として

適度な運動。

これ以上は無いと思う。..

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posted by じぶんでつくる君 at 23:11 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする