腎臓病低タンパク質レシピ

豚しゃぶ こんにゃく 焼肉
腎臓病食  ラーメン腎臓病の低たんぱく質食
餃子低たんぱく質 レシピ カレー
チャーハン 焼き飯 レシピ 叙々苑 サラダ レシピ
腎臓病食レシピクリームシチュー 腎臓病食レシピ じゃがいもグラタン
腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
プレミアム バンダイ プレミアム バンダイ
2018年05月18日

オートミールを炊いてみよう【ダイエット】

今日は透析日だけど

オートミールを炊いてみよう!

レッツクック!


オートミールとは、食物繊維が白米の20倍

鉄分、ビタミンB1が豊富でダイエットや離乳食にいいらしい。

om-001.jpg

これね、このまま牛乳かけて食べても食べられ..

この記事のつづきを読む
ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:25 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする