腎臓病低タンパク質レシピ

豚しゃぶ こんにゃく 焼肉
腎臓病食  ラーメン腎臓病の低たんぱく質食
餃子低たんぱく質 レシピ カレー
チャーハン 焼き飯 レシピ 叙々苑 サラダ レシピ
腎臓病食レシピクリームシチュー 腎臓病食レシピ じゃがいもグラタン
腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
プレミアム バンダイ プレミアム バンダイ
2018年05月13日

これ、安いのに本当におすすめ!

なんとか歩きました。

雨があと10分やんでてくれたら

濡れなくて済んだのに。

ユニクロのいつ捨ててもいい

ペラペラのダウンが濡れた(どうでもいいけど)

IMG_1118.jpegIMG_1119.jpeg

平日ほとんど歩かないし、軽く走るくらいだから

土日でなんとか..

この記事のつづきを読む
ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:43 | 東京 ☔ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブロッコリースプラウトと紫蘇

ベランダ&キッチン菜園で育ててる

ブロッコリースプラウトと紫蘇

あと、塩味のする草でお馴染みの

アイスプラントも育ててる。


アイスプラントは1回苗を買って植えたら

ほったらかしておいたら、次の年も勝手に生えてく..

この記事のつづきを読む
ラベル:家庭菜園
posted by じぶんでつくる君 at 14:11 | 東京 ☁ | Comment(0) | 家庭菜園 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする