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2018年04月22日

一晩で500g落ちた

家でベンチプレスやってるからさ

別に公園行って、懸垂とかディップスとか


やらなくてもいいや!


って思ってたけど、やっぱり微妙に効く場所が違う。


やらなあかん!!


と実感したわけですよ。


なんで公園行ったかと言いま..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 11:38 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする