2018年04月06日

太る人(デブ)と痩せている人の考え方の差

ダイエット始めて、色々と勉強して

分かった事。

基本的な考え方が、

太っている人痩せている人とでは違うって事。


食べ物を見る、見方が完全に違う!


まず、痩せている人は

  • カロリー、糖質、たんぱく質、食物繊維、脂質..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:05 | 東京 ☁ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by じぶんでつくる君 at 13:40 | 東京 ☁ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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