腎臓病低タンパク質レシピ

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2018年04月12日

【日本人の7割は隠れ栄養失調】サプリで栄養補給

なんかのTVでやってた

日本人の7割くらいの人が隠れ栄養失調だそうです。

食べ物で必要な栄養を完璧に補うのは難しいですよ。


だから、僕はサプリを欠かさず飲んでいます。

医者からいっぱい薬もらってるけど

なんの許..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:57 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年04月10日

うまっ!【低タンパク&ダイエット食】レシピ

はい!今日もきました

俺、天才!!(うざい!)


低タンパク&ダイエット

どっちにも使える、激旨手抜きレシピ

今日のレシピはこれから暑くなっていく時期に

最適!

あぁ〜写真撮ればよかった、後日撮ります。

撮りました。..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 19:42 | 東京 ☀ | Comment(0) | 低タンパク レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年04月08日

巨人VSヤクルト

いいねぇ〜ヤクルト

若い燕の躍進!

ベテランの加入で大きく変わったヤクルト

それに比べ、阿部がファーストに居ないことで

投手力が安定してない巨人。


打率やホームランだけじゃ野球はできませんよ。

阿部の大きさは、打..

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ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 15:41 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マーボー麺【ダイエットラーメン】

俺!天才!!

自画自賛から始まりました今日のブログ

ダイエットラーメン マーボー麺編


たまに食べたくなる、マーボー麺

その昔、福龍菜館のランチでよく食べていた

マーボー麺の味が忘れられなくて

未だに食べたくなると..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 12:49 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年04月07日

もはやレジェンド大谷翔平

おもろいっすな。

オープン戦でぼろ糞言われてた大谷が

三戦連続ホームラン!

できすぎだろと思う反面


それが大谷翔平だ、とも思う。


日本でも、散々ぼろ糞言われて

それを覆してきた。

それをアメリカでもやるとはな!!

常..

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ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 16:58 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする