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2018年03月27日

27日のカロリー計算

今日のカロリー計算。

日付食べたものカロリー1日合計 
3月27日糖質0麺201143kcal
ツナ49 
めかぶ20 
牛肉250 
 
ブランパン356&nbs..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 21:38 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年03月26日

26日のカロリー計算

平日のカロリー計算は結構大変だね。

日付食べたものカロリー1日合計 
3月26日ゆで卵91937kcal
 
ブランパン半分77 
枝豆135 
パオパオ肉まん半分168&..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 22:46 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年03月25日

25日のカロリー計算

今日のカロリー計算

日付食べたものカロリー1日合計 
3月25日ゆで卵911298kcal
ブランパン213 
わかめ・めかぶ・オクラ50 
 
ちくわ60 
&n..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 21:57 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

相変わらず王様野球【巨人】

巨人の前に、大谷の事でも。

打たれたりしてるけど、何にも心配してませんよ!俺は。

打たれて覚えるのが投手だから。

日本で打たれなさすぎだったから、向こうでいい経験してんじゃん!!

くらいに思ってます。

それでこ..

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ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 16:03 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年03月24日

今日のカロリー計算をしてみた

前の記事で


で自分の消費カロリーから1000kcal引くと

1週間で1キロの体脂肪が落ちるということで


とりあえず、今日のカロリー計算をしてみた。


日付食べたものカロリー1日合計 ..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:45 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする