腎臓病低タンパク質レシピ

豚しゃぶ こんにゃく 焼肉
腎臓病食  ラーメン腎臓病の低たんぱく質食
餃子低たんぱく質 レシピ カレー
チャーハン 焼き飯 レシピ 叙々苑 サラダ レシピ
腎臓病食レシピクリームシチュー 腎臓病食レシピ じゃがいもグラタン
腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
プレミアム バンダイ プレミアム バンダイ
2018年02月25日

HGBFすーぱーふみな 肩位置の改修

昨日ふみないじり始めて

なんだかんだで、ワールドチャネリング(野爆の狂った番組)見ながら

だらだら改修作業してたら

4時過ぎになってた、面白い番組見ながら

面白い作業するとそうなるよね!


ということで、気になっ..

この記事のつづきを読む
posted by じぶんでつくる君 at 13:33 | 東京 ☁ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

萌え?燃え?もえねぇよ!【HGBF すーぱーふみな】改修

サフ吹くの日曜日に延期した分

じゃぁ、ふみな改修しとくか・・・・という感じになったので

やれるだけやってみた。

Vガンダムに比べると

愛が無い分、どうしたらいいか分からない。

ガンダムは子供の頃から見てるから

な..

この記事のつづきを読む
posted by じぶんでつくる君 at 01:58 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年02月24日

ガンプラの百舌のはやにえ【知っていると便利なテクニック】

はやにえ様の串が無くて

どこにしまったのか?忘れて色々探した。

前回作ったのが、カブトかプチッガイだから

kb005.jpg

カブトってこれね!(カブトの記事はこちら)

カブトとかプチッガイの箱開けても串がなくて、

色々探してやっ..

この記事のつづきを読む
posted by じぶんでつくる君 at 21:46 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大人って大変

月末はいろいろあるなぁ〜

ちょうど布団を買い換えたから

古い布団を粗大ごみで捨てて

新しい布団をスタンバイして

ベットパットもニトリで買って


買い物とか行かないとと思い

その前に、筋トレして

毎月恒例の支払い済まし..

この記事のつづきを読む
ラベル:ガンプラ
posted by じぶんでつくる君 at 18:22 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年02月23日

ハード筋トレウィーク

各部位が順調に

筋肉痛になってます。

昨日今日と腹筋が筋肉痛。

バッキバキです。


なかなか、普通に腹筋やっても筋肉痛にはならないけど

さすが限界のその先、極限までやれば

筋肉痛になりますね。


筋肉壊して、痛くなって..

この記事のつづきを読む
ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 13:32 | 東京 🌁 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする