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2018年01月31日

う〜んいい体になってきた

筋肉、思ったより付きやすい気がするな

これ夏まで続けたら

そうとういい体になるかもしれん。

3〜5年くらいは覚悟してたけど

意外と早いかもしれない。

もうね、Tシャツとかは胸周りが張るようになってきたし

腹筋もう..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 23:02 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

超元気!

また雪が降るらしい

それで考えた!

雪で走れない時はどうすればいいのか?


そう雪で走れないなら

飛べばいいんだ!!


I can fly!!


I can do it!!


飛ぶといっても、武空術じゃありませんよ。

ジャン..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 04:22 | Comment(0) | 低タンパク レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月29日

井納の嫁が訴えた! DeNAベイスターズ

DeNAベイスターズの井納の嫁が

ネットで悪口書かれて、訴えたってよ。


200万請求だって。

ブスって書かれたらしいけど


検索したら写真でてきて、全然ブスじゃないわな。

ややブス専の俺からすれば美人だわ。


やった..

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ラベル:野球
posted by じぶんでつくる君 at 22:47 | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年01月28日

雪溶けないよ!


ぜんぜんあるやないかぁ〜い!!

IMG_1022.JPG

久しぶり(1週間ぶり)に公園行ってみたけど

雪あるやないかぁ〜い!!

ちなみに池も綺麗に凍ってたよ!

雪があるところの風は冷たい、道路の風と全然違う。


こんな中せっかく行ったの..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 20:01 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ゆるんだ体でもモデル体系になる為には!

頭で分かる事と

体で分かる事


これって、違うんだなって実感する。


事件は会議室で起きているんじゃない!!

現場で起きてるんだ!!!


ってやつですよ。


体で分かると、体が応答するようになる!


頭で理解するのは、簡単。..

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ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 12:52 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする