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2017年08月22日

野球東京オリンピック代表 4番予想 稲葉監督

東京五輪なのかな?

侍ジャパンの野球代表の目標は。

稲葉監督になって

3年はやるって事かな?


まぁ稲葉監督なら、中田とか松田を

並べるような打線は作らないだろうな。


しかし、すごいよな。

ID野球を受け継いだ人達は、現役引退しても

引く手あまたで活躍してる。

池山、真中、飯田、稲葉、伊藤、高津

まぁヤクルトはそりゃそうだとしても、他球団にもコーチで引っこ抜かれてる

人達がいるんだからさ、どんだけ野村のID野球が


凄いのか!って事を物語ってるね。

一生プロの世界で食っていける、考え方を教えてる。

凄い事だよ。


ということで、その中でも全員のお手本となれると言われた

稲葉が監督をする、侍ジャパン

果たして、誰を4番にするのか?考えてみると


う〜ん、3年後でしょ。

筒香、鈴木誠也 の2択だよな。

ちょい穴で清宮って事も考えられるけど。

稲葉監督なら、誠也を選びそうな気がするな。


なんか、誠也と稲葉はイメージが重なる部分がある。

きちんと技術に裏づけされて、結果が出てる所。

努力して、あそこまで行ったって所。


稲葉とかぶるわ。


もし、広島に誠也が居なかったらと思うと、ぞっとするし。


まぁ筒香も凄いからさ、捨てがたいんだけど。


とにかく、4番5番はこの2人だろうと予想します。

3番清宮 いや、3番は柳田か。 柳田なら4番でもいけるよな。

柳田はどこでも打てるよな、

走れるから1番でもいいし、左だから恐怖の2番でもいいし。

ああみえて選球眼いいから、どこでもいける。


とすると、大谷どうする? 分からん!

菊池、山田問題もどうする? 分からん!


ショートは坂本がキャプテンとかでやりそうだな。

センターは柳田か秋山

中田はいらないよ!何回も言うけど、中田は要らない!!

ファーストは清宮だから!!!


サードが居ないね・・・・

あぁ〜いたいた、忘れてた、宮崎がいたか。

でも山田がサードに転向してくれないかな。ヤクルトでも。


いいピッチャーがみんなメジャー行って出てくれないから

投手の方が選ぶの大変だな、圧倒的に。


でも、3年後だから全然わかんないね。

源田とか京田とか、桑原だっていいしなぁ〜

走れて、攻撃的ってのは魅力だよね。


マジで、分かんないわ。

源田、京田、桑原は使ってみたいでしょ。

でも、秋山、柳田は切れない、誠也もいるから

外野は空きがない。

あぁ〜そうすると、筒香も居場所がない。

センターは柳田にして、ライト誠也、レフト筒香か・・・秋山使いたい・・・・


やっぱり選ぶだけでも、大変だな。

どういう野球をやるかってのが、監督の腕の見せ所だろうな。


投手コーチに桑田あたり入ってくれないかな。
タグ:野球
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posted by じぶんでつくる君 at 19:42 | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月21日

ダイエットは今日から! 12日目

さぁ、今日から再びダイエット生活です。

夏休みにでかけて

死ぬほど食べました。


1日目の夜 が ビュッフェ

2日目の朝 が バイキング


ということで、基本2日で2食に抑えましたが

死ぬほど食べました。


でも、糖質は抑えつつ

肉、魚、野菜 を選んで食べるようにしました。


だからか、太ってなかったです。

しかも、たくさん食べたので、帰ってきてから

ほとんど食べないでいたから


今はもう、痩せ始めてます。

食べる前より、痩せたんじゃないかな?

透析中の血圧が高くなってたから。


まぁ正確には良くわかんないんだけどね。


ということで、今日から再びダイエット生活です。

とりあえず、9月いっぱいまでは続けてみる予定です。


さぁ、今日の食事は


チアシードヨーグルト


ポトフ

もち麦入りおにぎり(100g)

IMG_1483.jpg

今日は、死ぬほど腹減りました。

ぐぅ〜ぐぅ〜鳴ってた、気持ち悪くて死ぬかと思ったよ。

透析中だから、何にも食べられないから辛かった。

血圧も高くなって、頭も痛くなって、ただただ辛かった。


まぁ透析終わっちゃえば、こっちのもんだけど。


ということで、夜は

エリンギ、まいたけ、卵の炒め物

キャベツの千切り&トマト

厚揚げ(焼いただけ)

大根おろし

ノンアルコールビール(キリンパーフェクトフリー)デキストリン入り


とりあえず、ダイエット中一番駄目なのが、アルコールだから

たまに飲むけど、そういう時は食べない。

アルコール摂取して食べたら、全部脂肪になるから。

だから、強い味方のノンアルコールビール

デキストリン入りで、脂肪の吸収も抑えてくれる有難いやつ。

個人的にキリンが一番美味しい。


で、デキストリン


お茶とか、コーヒーに混ぜて飲むのはこちら。

これは家にストックしておく事。


この2点は、近所のスーパーで買うより

はるかに、ネットで買ったほうが、安かったりする。

飲み物は重いから余計にね。


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タグ:ダイエット
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posted by じぶんでつくる君 at 23:20 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

体脂肪を落としたいダイエットブログ 11日目

聖VS聖 の甲子園対決

ウルスラなんて聞いたことないけど

ウルトラマンみたいで、かっこいいね。

聖光はさすがに名門なので知ってます。


まぁ順当に聖光が勝ちましたな。


こんどは、何本松対決だね。


二松学舎 VS 三本松


もう漫画だったら、ギャグになってるよ。


(にしょうがくしゃ)二本松とは読まないけどね。

東東京代表、東って言われても

靖国神社、皇居の近くだから、ほぼ中央じゃん!って思うよね。

まぁ早稲田もそうだけど。

菅生は、青梅のど田舎だから、神宮来るだけでも大変だろう。


その点では、菅生は軽いハンデを背負って早稲田に勝ったんだから

頑張ってほしい。


さぁ今日のダイエット飯


昨日と同じ、武蔵野あんぱん
(お盆でお供えした物の残り)


ヘルシー弁当
(400kcal無いくらいの、ご飯抜き弁当)
冷凍の老人&病人食です。

明日から出かけるので、買い物行かないで食事するから
今日はイレギュラーな食事

IMG_1477.jpg

夜は残り物野菜!

キャベツの千切り

キムチ

エリンギ、しめじ 鳥ハムの卵とじ

大根おろし

0コーラ


雨だし、買い物も行かないで完了。

刺身食べたかったけど、今日は我慢する。


とりあえずダイエットするなら、

夜は米、パン、糖質を制限しないと。

でも、朝とか昼はある程度ちゃんと取る。

3食糖質をとってたら、流石に普通の人でも取りすぎだし

100%太るよね。


今は飽食の時代だから、ちゃんと食べるなら、1日1食でも

いいのかな?って思う。


でも、3食少量で食べる方が、空腹感がまぎれるので

ダイエットするなら、3食少量がベスト!だと思う。


タグ:ダイエット
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posted by じぶんでつくる君 at 23:00 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする