腎臓病低タンパク質レシピ

豚しゃぶ こんにゃく 焼肉
腎臓病食  ラーメン腎臓病の低たんぱく質食
餃子低たんぱく質 レシピ カレー
チャーハン 焼き飯 レシピ 叙々苑 サラダ レシピ
腎臓病食レシピクリームシチュー 腎臓病食レシピ じゃがいもグラタン
腎臓病食レシピマロニーの食べ方  
2019年05月25日

透析後を楽にする方法と茶カテキン効果で健康に

茶カテキン 

お茶のすごいパワー


虫歯予防

殺菌効果

口臭

ガン予防

脂肪燃焼(ダイエット)

抗酸化作用


などなど、いい効果がある事で注目を集めて一時期話題になりましたね。


僕は子供の頃からお茶(緑茶)が好きで

子供にし..

この記事のつづきを読む
ラベル:透析
posted by じぶんでつくる君 at 13:33 | 東京 ☀ | Comment(0) | 買ってよかったもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

巨人が負けてハッピー!!

しかし、巨人ファンになる理由が分からんよね。

あんな

クソみたいな、ろくでもない球団を

人生かけて応援できるって

そういう同族の人間なんだろうね。


賄賂は渡すは、賭け事はするわ

様々な不祥事はもみ消すわ


紳士たれと..

この記事のつづきを読む
ラベル:プロ野球 野球
posted by じぶんでつくる君 at 00:42 | 東京 ☀ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2019年05月22日

美味い!ブロロンチーノ!

なんか〜最近あんまり調子が良くなくて

体が軽くない、どっちかというと重だるい。


寝不足ぎみというのが続いているのもあるんでしょう。

今日もこんな時間にブログ更新になってるし


ということで、ニンニク食べたいとい..

この記事のつづきを読む
ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 04:02 | 東京 ☁ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2019年05月18日

糖質 12時間の法則 ダイエット

糖質制限ダイエットは確かに痩せます。

がしかし!!

糖質制限は糖質をまったく取らない

なんてキツイですよね?

大丈夫?

そんなキツイことしないでも

ちょっとした工夫で、上手に糖質と付き合いつつ

ダイエットする事がで..

この記事のつづきを読む
ラベル:ダイエット
posted by じぶんでつくる君 at 03:00 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2019年05月14日

2020東京五輪 応募した?

2020東京オリンピックのチケット申し込みが開始されましたけど

応募しました?

値段がたかくてビックリしますよね?

開会式の30万円とか応募する人いるんでしょうか?

いるんでしょうね。

僕はもちろん応募しません..

この記事のつづきを読む
posted by じぶんでつくる君 at 02:20 | 東京 ☁ | Comment(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プレミアム バンダイ プレミアム バンダイ